Educació Física 4t, 5è i 6è

Bon diaaaaa!!! Aquí teniu el joc popular de l'escala, però amb diferents exercicis per a posar-se en forma. Podeu jugar tota la família i només necessiteu un dau. Ja sabeu que quan caigueu a una casella on hi ha escala, tant us poc tocar baixar (tornar enrera) com pujar (avançar). No oblideu fer un poc d'escalfament abans! I ja sabeu que també convé adaptar les repeticions o el temps a cadascú, no cal sempre fer les que diu al tauler; el més important es moure's una estoneta cada dia! Salut!!! 💪