BLOQUEJAR PORTES ( Educació Física per tots)

Hola a tots i totes! Com esteu, esperant les vacances? 😉 Ja queda molt poquet! 

Avui els dos mestres d'educació física  de s'escola ens hem posat d'acord i us plantejam un joc per a tots els cursos de primària (i per tota la família si voleu): De 1r fins a 6è.  Es diu 'BLOQUEJAR PORTES' i només necessiteu post-its o fulls ds paper i cinta adhesiva ('celo'). Com es juga?:

1. Poseu un post-it/paper a cada porta de la casa; no us deixeu ninguna porta! 👀

2. A cada post-it/paper escriviu una activitat, però no pot ser igual pels petits que pels grans,..
per exemple:

• Porta de la cuina: SALTAR OBRINT I TANCANT CAMES( Si sou de  1r, 2n o 3r heu de fer-ne al menys 15. Si sou de 4t, 5è o 6è al menys 25).

•  Porta del bany:  AIR SQUAT (sentadillas)

(Si sou de  1r, 2n o 3r heu de fer-ne al menys 15. Si sou de 4t, 5è o 6è al menys 25).

• Porta del menjador: SALTS LATERALS PEUS JUNTS

(Si sou de  1r, 2n o 3r heu de fer-ne al menys 15. 
Si sou de 4t, 5è o 6è al menys 25 ).

• Porta de la nostra habitació: MANTENIR LA POSTURA DE L'ARBRE (EQUILIBRI) 

(Si sou de  1r, 2n o 3r heu de fer-ne al menys  durant 15 segons 
Si sou de 4t, 5è o 6è al menys durant 30 segons).

• Porta d'una altra habitació: IMITAR EL SO I EL MOVIMENT D'UN ANIMAL (cada vegada que hi passeu un diferent).

Si teniu més habitacions inventau valtros mateixos el repte, i recordau...

3. Ningú pot obrir la porta si no fa l'activitat abans! 😅 Quan l'hagis fet, la porta es desbloqueja i podeu passar.

4. Hi heu de jugar al menys fins a l'hora de dinar i el que tengui energies tot el dia!!

Ah! Podeu enviar les vostres activitats al mail crisgrsabodega@gmail.com o fxpalau@educaib.eu📧

Bona setmana!!!